キャベツ,
焼きそば麺,
豚バラ肉,
卵,
★薄力粉,
★片栗粉,
★ＢＰ、砂糖、醤油,
★和風だしの素,
水,
お好みソース,
青のり・鰹節・マヨネーズ・紅ショウガ
豚バラ肉,
冷凍ミックスシーフード(エビ・イカ),
白菜,
人参,
タケノコの水煮,
スナップエンドウ,
ヤングコーン,
うずらの卵,
★水,
★ウェイパーor鶏ガラスープの素,
★酒,
★醤油,
★砂糖,
★塩・こしょう,
サラダ油,
片栗粉
豚バラ肉,
大根,
人参（ここでは金時ニンジン使用）,
こんにゃく,
油揚げ,
ねぎ,
酒粕,
だし汁,
味噌,
しょうゆ又は薄口しょうゆ,
薬味ネギ 七味
