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かんぴょう煮(巻き寿司用)
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かんぴょう(国産), 塩(下処理用), ◯
お弁当に★豚こま肉で作る簡単酢豚
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豚こま肉, 玉ねぎ, ピーマン
★”圧力鍋でほったらかし！ほろほろスペアリブ♪
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スペアリブ, はちみつ, 砂糖
簡単おせち料理・栗きんとん
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栗甘煮（市販品）, さつまいも, 砂糖
【バレンタイン】可愛いサイズのティラミスマカロン♪
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卵白, グラニュー糖(上白糖でも可), アーモンドプードル（アーモンドパウダー）
母の日に☆桜花でカーネーション☆ライス
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桜の花の塩漬け, 熱湯, ご飯
【副菜】味付けはつゆ！切り昆布の煮物＊管理栄養士
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切り昆布, にんじん（細切り）, かまぼこ（細切り）
子供が喜ぶサンタさんおにぎり
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白いご飯, カニカマ, スライスチーズ
サラダ巻き！
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のり, 米, ★酢
圧力鍋で簡単にできちゃう！大根が甘い！ふろふき大根
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大根, だしパック, 水
カラフル野菜のテリーヌ(ゼリー寄せ)
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きゃべつ, ほうれん草, パプリカ（赤・黄）
簡単！スポーツドリンク★
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さ湯, さとう, 塩
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