グリーンアスパラガス,
豚バラ肉(スライス),
塩、こしょう,
小麦粉,
〇レモン汁,
〇酒,
〇みりん,
〇塩、こしょう,
〇鷄がらスープの素,
ごま油,
塩
鶏肉,
白菜,
人参,
塩、こしょう,
片栗粉(まぶす用),
●水,
●鶏がらスープの素、砂糖,
●しょうゆ,
●塩,
片栗粉(とろみ用),
ごま油
<マッシュポテト>,
じゃがいも,
バター,
牛乳,
塩、こしょう,
<ミートソース>,
合びき肉(または,
牛ひき肉),
にんにく,
玉ねぎ,
にんじん,
セロリ,
赤ワイン(または,
酒),
トマト缶,
コンソメの素,
ウスターソース、ケチャップ、薄力粉,
ナツメグ、オレガノ(あれば),
塩,
こしょう、オリーブオイル