かつおぶし
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簡単！鍋仕立ても♫【ほうとう】山梨県甲州の郷土料理
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ほうとう, かぼちゃ, 人参, 里芋, 大根, じゃがいも
沖縄の味★ゴーヤーチャンプルー
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ゴーヤー, 木綿豆腐, 豚バラ肉, 卵, かつおぶし, ●水
★筍の煮物
★筍の煮物
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水煮たけのこ, スナップエンドウ, 白菜, しょうゆ, 酒, みりん
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鶏むね肉とゴーヤのさっぱり♬サラダ★
鶏むね肉とゴーヤのさっぱり♬サラダ★
水, 鶏むね肉, ゴーヤ, マヨネーズ, イカリ　旨塩レモン　ドレッシング, 粉チーズ, ハウス　ターメリック, ハウス　バジル, 塩・こしょう, 味の素, かつおぶし
居酒屋風☆大根サラダ（梅ドレッシング）
居酒屋風☆大根サラダ（梅ドレッシング）
大根, 水菜, 梅干し, かつおぶし, ●サラダ油, ●酢、水, ●砂糖, ●しょうゆ, ●和風だしの素
★筍の煮物
★筍の煮物
水煮たけのこ, スナップエンドウ, 白菜, しょうゆ, 酒, みりん, 砂糖, 水, ほんだし, かつおぶし
大根のポリポリ漬け
大根のポリポリ漬け
大根, ■砂糖, ■酢, ■みりん, ■しょうゆ, かつおぶし, 昆布, 鷹の爪（お好みで）
★大阪名物【たこ焼き】
★大阪名物【たこ焼き】
卵, 小麦粉, タコ, 水, 天カス, 青ネギ, 紅しょうが, 干し桜エビ, だしの素, しょうゆ, コーヒーフレッシュ, 砂糖, 塩, かつおぶし, 青のり
クセになる味！　神戸の地元メシ☆そばめし
クセになる味！　神戸の地元メシ☆そばめし
焼きそば用の麺, ごはん, キャベツ, ネギ, 豚ひき肉, 天かす, ウスターソース, お好み焼きソース, 青海苔, かつおぶし
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