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○塩
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鶏むね肉でやわらか!冷めても美味しいチキン南蛮
鶏むね肉でやわらか!冷めても美味しいチキン南蛮
①<お肉>
,
鶏胸肉
,
○酢
,
○料理酒
,
○塩
,
●小麦粉
サボイキャベツで作る ロシア風ロールキャベツ
サボイキャベツで作る ロシア風ロールキャベツ
サボイキャベツ(普通のキャベツでもOK)
,
△豚ひき肉(合いびきでもOK)
,
△長粒米(なければ普通のお米で)
,
△玉ねぎのみじん切り
,
△イタリアンパセリのみじん切り
,
△塩
ポン酢でさっぱり♪我が家の“豚肉と野菜の蒸し焼き”
ポン酢でさっぱり♪我が家の“豚肉と野菜の蒸し焼き”
豚肉(ロース薄切り)
,
野菜(もやし・キャベツ・人参・
,
チンゲン菜など)
,
小ねぎ
,
○塩
,
○コショウ
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○塩を使う商品
○塩の楽天商品
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ポン酢でさっぱり♪我が家の“豚肉と野菜の蒸し焼き”
豚肉(ロース薄切り)
,
野菜(もやし・キャベツ・人参・
,
チンゲン菜など)
,
小ねぎ
,
○塩
,
○コショウ
,
ポン酢
鶏そぼろの三色丼
*鶏ひき肉
,
*酒、醤油、みりん
,
*砂糖
,
*すりしょうが
,
*水
,
○卵+酒
,
○砂糖
,
○塩
,
キャノーラ油
,
三度豆+塩
,
☆ごま油
,
☆塩
,
☆すりごま
,
暖かいご飯
カリッとモチっと☆ニラチヂミ
○小麦粉
,
○片栗粉
,
○鶏がらスープの素
,
○塩
,
○水
,
ニラ
,
玉ねぎ
,
ごま油
,
*醤油
,
*酢
,
*砂糖、ごま、ごま油
芯から温まる☆鶏のスープ 圧力鍋で
鶏骨付き肉(手羽、モモなど)
,
キノコ(しめじ)
,
ニンニク、ショウガ
,
ゆずこしょう
,
青ネギ
,
○塩
,
○酒
,
○ウエイパー
,
○粗挽きコショウ
,
水
普通のスパゲッティサラダ
スパゲッティ
,
きゅうり
,
人参
,
○塩
,
玉ねぎ
,
ハム
,
●サラダ油
,
●酢
,
●塩
,
●こしょう
,
マヨネーズ
セブン風おでんのつゆ(だし)
水
,
○塩
,
○だしの素
,
○砂糖
,
○しょうゆ
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