キャベツ千切り,
人参,
きゅうり,
コーン,
乾燥ワカメ,
乾燥ひじき,
☆マヨネーズ,
☆味噌,
☆砂糖,
☆ごま油,
☆すりごま
*鶏ひき肉,
*酒、醤油、みりん,
*砂糖,
*すりしょうが,
*水,
○卵+酒,
○砂糖,
○塩,
キャノーラ油,
三度豆+塩,
☆ごま油,
☆塩,
☆すりごま,
暖かいご飯
★鶏むね肉,
★酒,
きゅうり,
トマト,
<タレ>,
☆味噌,
☆しょうゆ,
☆みりん,
☆砂糖,
☆酢,
☆ごま油,
☆すりごま,
☆豆板醤またはラー油(お好みで)