鳥手羽元,
玉ねぎ,
にんにく,
しょうが,
プレーンヨーグルト,
トマト缶,
カレー粉,
バター,
☆水,
☆塩,
☆唐辛子,
☆コンソメ,
ガラムマサラ,
とんかつソース
ご飯,
焼肉のタレ,
卵,
●豚挽き肉,
●コチュジャン、酒、砂糖,
●しょうゆ,
●ニンニク（チューブ）,
○もやし,
○ゴマ油,
○ニンニク（チューブ）,
○炒りゴマ,
○塩,
★ほうれん草,
★塩,
★しょうゆ、ゴマ油、ニンニク（チューブ）,
☆にんじん,
☆唐辛子,
☆砂糖,
☆塩,
☆酢,
☆炒りゴマ
