☆ご飯,
☆胡麻油,
☆白炒り胡麻,
◎卵,
◎胡麻油,
★牛挽肉,
★醤油,
★砂糖,
★胡麻油,
○ニンジン,
○胡麻油,
○塩,
●ほうれんそう,
●胡麻油,
●塩,
キンパ用たくあん,
韓国海苔(全形),
白炒り胡麻
牛肉,
▼塩・胡椒,
玉ねぎ,
マッシュルーム,
サラダ油,
赤ワイン,
バター,
ニンニク,
小麦粉,
★牛乳,
★水,
塩,
生クリーム,
レモン汁,
パセリ（みじん切り）,
レモン（くし切り）,
バターライス,
☆サラダ油,
☆玉ねぎ,
☆ベーコン,
☆人参,
☆ご飯,
☆バター,
☆塩・胡椒
