コショウ
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野菜たっぷり♪我が家の“鮭のちゃんちゃん焼き”
野菜たっぷり♪我が家の“鮭のちゃんちゃん焼き”
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塩鮭, もやし, キャベツ, 玉ねぎ, 人参, ピーマン
酸っぱさがやみつきになる‼︎サンラータンスープ☆
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＊中華スープ, ＊えのき, ＊人参(短冊切り), ＊乾燥キクラゲ(水で戻す), 卵, 醤油
ピーマンと豚肉の細切り炒め♪
ピーマンと豚肉の細切り炒め♪
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ピーマン, 豚肉, 塩, コショウ, 片栗粉, ★オイスターソース
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もち麦とマカロニの野菜トマトスープ
もち麦とマカロニの野菜トマトスープ
もち麦, マカロニ, ベーコン, タマネギ, キャベツ, セロリ, 水, ローレル, コンソメ, トマト缶（ホールでもカットでも）, 塩, コショウ
かぼちゃスープのポットパイ
かぼちゃスープのポットパイ
冷凍かぼちゃ, ココナッツミルク, レッドカレーペースト, オリーブオイル, 野菜コンソメ(固形), 水, マッシュルーム（スライス）, エシャロット, 玉ねぎ, ブロッコリー, カニ缶, 塩, コショウ, 冷凍パイシート（1人分に1/2枚）, コリアンダーパウダー
簡単手作り♪チリソース
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ケチャップ, 豆板醤, 鶏がらスープの素, 酒, 砂糖, 塩, コショウ, 片栗粉, 水
お家にあるもので【らーめん屋さんのチャーハン】
お家にあるもので【らーめん屋さんのチャーハン】
卵, 青ネギ, ごはん, しょうゆ, だしの素（または味の素2ふり）, おろし生姜（チューブ入り）, 塩, コショウ, お好みの具材（焼き豚、グリーンピース等）
鶏むね肉のやわらかとり天
鶏むね肉のやわらかとり天
鶏むね肉, 酒, 白だし, おろしニンニク, コショウ, 片栗粉, 卵, 油, お好みのポン酢
手作り安心♪マクドナルド風チキンナゲットならこの味
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鶏むね肉（鶏挽肉でも可）, 豆腐, 薄力粉, マヨネーズ, 生姜のおろし汁, 卵, クレイジーソルト, コショウ, 【揚げる時】揚げ油, 【揚げる時】薄力粉
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