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コショウ
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野菜たっぷり♪我が家の“鮭のちゃんちゃん焼き”
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玉ねぎ
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人参
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ピーマン
酸っぱさがやみつきになる‼︎サンラータンスープ☆
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*中華スープ
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*えのき
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*人参(短冊切り)
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*乾燥キクラゲ(水で戻す)
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卵
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醤油
ピーマンと豚肉の細切り炒め♪
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ピーマン
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片栗粉
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酸っぱさがやみつきになる‼︎サンラータンスープ☆
*中華スープ
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*乾燥キクラゲ(水で戻す)
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水溶き片栗粉
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お昼に簡単!しらすチャーハン
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もち麦とマカロニの野菜トマトスープ
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鶏もも肉のバルサミコ酢のソテー★簡単・美味い★
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♡ブラウンマッシュルームのガーリック炒め♡
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