ごぼうとさば缶の炒め物

Adsense広告


ごぼうとさば缶の炒め物
レシピ説明: 

サバの身がとろけてカルシウムもたっぷり！シャキシャキごぼうと節約おかずの出来上がりです。

料理時間: 
約10分
コスト: 
指定なし
ランク: 
1.00
作成日: 
03/24/2011
リンク: 
ごぼうとさば缶の炒め物
料理の材料: 
さば缶（醤油or味噌）
ごぼう
にんじん
しょうが
・・調味料
Ａ・・
みりん、酒、しょうゆ
赤唐辛子（輪切り）
作者: 
はなまる子♪
電子レンジで簡単！絶品にんじんサラダ☆
電子レンジで簡単！絶品にんじんサラダ☆
にんじん, ツナ缶, ニンニク, ☆オリーブオイル, ☆レモン汁, ☆お酢, ☆砂糖, ☆こしょう, ☆塩
我が家のもつ煮込み
我が家のもつ煮込み
白もつ(茹でたもの), ★長ねぎの青い部分, ★酒, ★おろししょうが（チューブのものでOK）, 大根, にんじん, 長ねぎ, こんにゃく, 水（ひたひたになる量で）, 酒, 醤油, みりん, おろししょうが（チューブのものでOK）, 和風だしの素, 味噌
野菜たっぷりおしゃれなミネストローネ
野菜たっぷりおしゃれなミネストローネ
オリーブオイル, 長ネギ, にんにく（みじん切り）, にんじん, キャベツ, コーン, ミックス豆, トマト缶, チキンスープ（鶏がらスープ）, ケチャップ, パルメザンチーズ, 塩、こしょう
もやしとピーマン＆豚肉のシャキシャキ野菜炒め
もやしとピーマン＆豚肉のシャキシャキ野菜炒め
豚バラ肉, もやし, ピーマン, にんにく（みじん切り）, オリーブオイル, ・・調味料, Ａ・・, しょうゆ、オイスターソース, 豆板醤, 塩、こしょう
カリフラワーとじゃがいもの豆乳スープ。
カリフラワーとじゃがいもの豆乳スープ。
カリフラワー, じゃがいも, 玉ねぎ, にんじん, にんにく, 水, 豆乳, コンソメ, ココナッツオイルまたはオリーブオイル, 粗挽き黒胡椒, パセリのみじん切り
ほっこりぽかぽか”鮭の粕汁”で温まる～♪
ほっこりぽかぽか”鮭の粕汁”で温まる～♪
鮭(塩鮭切り身), 酒粕, 豆腐, コンニャク, 大根、ニンジン, 油あげ（小）, 味噌, ・・だし汁, Ａ・・, 水, 和風だしの素（顆粒）, ・・お好みで・・, 万能ねぎ（小口切り）、一味唐辛子
Adsense広告