ごぼう

日本では根を食用としてきんぴらや天ぷらのかき揚げなどに使われるほか煮物に用い、近年では細切りにした根を湯がいてサラダにもなります。ゴボウは、食物繊維を豊富に含んでいるので、腸内環境を整えるなど健康に良いとされています。
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簡単おせち！しっかり味の牛蒡と人参の豚肉巻き♡
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豚もも薄切り, ごぼう, 人参, 塩コショウ, 薄力粉, 三温糖
【おせち】迎春*鶏八幡巻き♪
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鶏もも肉, ごぼう, にんじん, 水, 砂糖, 酢
おせち(冷凍保存OK)★たたきごぼう
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ごぼう, ★すりゴマ, ★三温糖, ★醤油, ★酢
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2015年・家族用おせち✿たたきごぼう（圧力鍋
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ごぼう, ☆ラカント寿司酢（ほかのメーカーでも）, ★すりごま, ★三温糖, ★薄口しょうゆ
おかわり必至！吉野のとりめし♪
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炊きたてごはん, 鶏肉(むね、ももお好みで), ごぼう, ●砂糖, ●酒, ●醤油, ●みりん, ●にんにくすりおろし(チューブ可)
豚バラ肉とごぼうと豆腐のキムチ鍋
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豚バラ肉, 白菜キムチ（大根キムチも可）, ごぼう, 木綿豆腐, 水菜, ・・調味料, Ａ・・, 水, 鶏ガラスープ（顆粒）, ・・調味料, Ｂ・・, 味噌, コチュジャン, にんにく（すりおろし）, ごま油, ・・・・・・, 白すり胡麻
あったかこくうま豚汁
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だいこん, にんじん, さといも, ごぼう, 豚肉, こんにゃく, 豆腐, 和風だし, みそ, ねぎ
手軽で簡単☆きりたんぽ鍋
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鶏肉（モモ肉）, こんにゃく, ごぼう, 舞茸, 白ねぎ, せり, きりたんぽ, レシピID:, 1210005617参考に, ～きりたんぽのスープ～, ★酒, ★醤油, ★みりん, ★鶏ガラスープの素, ★水
簡単おせち！しっかり味の牛蒡と人参の豚肉巻き♡
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豚もも薄切り, ごぼう, 人参, 塩コショウ, 薄力粉, 三温糖, 醤油, みりん, 酒, 水（レンチン用）, 油
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