豚バラ肉ブロック(薄切りでも可),
たまねぎ,
塩コショウ,
サラダ油,
カットトマト缶,
大豆水煮,
じゃがいも,
にんじん,
★ケチャップ,
★固形ブイヨン(または固形コンソメ),
★水,
パセリパウダー
小松菜,
たまねぎ,
にんじん,
☆水,
☆酢,
☆砂糖,
☆しょうゆ,
★片栗粉,
★水,
塩タラ,
天ぷら粉,
水,
オリーブオイル
合挽肉,
トマト缶(カット),
玉ねぎ,
にんじん,
椎茸,
ニンニク,
★ケチャップ,
★ウスターソース,
★醤油,
★砂糖,
★コンソメの素,
塩胡椒,
パルメザンチーズ