焼きそば麺(中華麺),
ほうれん草,
青ねぎ,
玉ねぎ,
しめじ,
豚肉,
●ウェイパー,
●酒、ゴマ油,
●塩,
●黒コショウ,
●にんにく、ショウガ,
白ゴマ
米,
〇昆布,
〇酒,
●砂糖,
●酢,
●塩,
まぐろのたたき身,
いかそうめん,
えび(サラダ用),
ひきわり納豆(たれ付き),
かにかま,
きゅうり,
卵焼き(レシピID1140017552),
大葉,
小ねぎ,
海苔(半切り)
合い挽き肉,
玉ねぎ,
にんじん,
トマトホール缶,
バター,
にんにく(チューブ),
酒,
●水,
●固形コンソメ(ブイヨン),
●ウスターソース,
●砂糖,
●塩
大豆水煮,
ひき肉(合挽き),
○玉ねぎ,
○人参,
○ハーフベーコン,
○マッシュルーム(水煮),
赤ワインまたは料理酒,
トマト缶,
●コンソメ,
●ウスターソース,
●ケチャップ,
●豆板醤,
●塩,
●コショウ