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イカ
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ホームパーティーで大人気!簡単ブイヤベース♡
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有頭海老(なければ普通の海老でOK)
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たら
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あさり
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イカ
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きのこたっぷりブイヤベース
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とっても柔らか!イカと大根の煮付け
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イカを使う商品
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炊飯器で簡単!イカめし
【 2つ分 】
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イカ
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もち米
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水
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酒
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麺つゆ(3倍濃縮)
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ほんだし(顆粒)
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砂糖
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楊子
とっても柔らか!イカと大根の煮付け
大根
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●みりん
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●水
ほっくり里芋とイカの煮物
里芋
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イカ
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水
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酒
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醤油
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砂糖
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みりん
旦那が褒めてくれる★あんかけ焼きそば
中華そば
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豚肉
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白菜
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人参
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しめじ
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イカ
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★水
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★ウェイパー・醤油・砂糖
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★塩
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★しょうがチューブ
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片栗粉・水
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ごま油
レンジでふっくら”いかめし”
イカ
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ごはん(温める)
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・・具材A・・
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しいたけ(みじん切り)
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にんじん、茹でたけのこ(みじん切り)
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ごぼう(みじん切り)
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・・調味料
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B・・
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みりん、しょうゆ
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・・調味料
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C・・
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しょうゆ
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砂糖、みりん
意外に簡単!フープロDE作るイカ団子
イカ
,
卵白
,
片栗粉
,
塩・コショウ
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