海苔は半分おにぎらず☆レンジで簡単肉味噌入りレシピ説明: 一人分の肉味噌（人参入り）を、簡単にレンジで作ってはさんだ、おにぎらずです。 お弁当や、一人ランチ、夜食やおやつ代わりにも＾＾ 料理時間: 5分以内コスト: 指定なしランク: 4.00作成日: 05/20/2015リンク: 海苔は半分おにぎらず☆レンジで簡単肉味噌入り料理の材料: 海苔ご飯●ひき肉（これは鶏：豚・合い挽きでも）●人参（みじん切り）●酒☆味噌☆砂糖☆醤油☆酒☆みりんスナップえんどう（茹で済み）↴↴→絹さや・いんげんでもOKです作者: mama^^papa
