米,
とりもも肉,
あさり,
有頭えび,
いか,
タマネギ,
パプリカ(緑・赤),
トマト,
エリンギ,
ニンニク,
レモン,
●固形ブイヨン,
●お湯,
●ターメリック,
白ワイン,
オリーブオイル,
塩こしょう,
ブラックペッパー,
パセリ
白菜,
鶏肉(モモ肉orムネ肉),
大根,
マコモダケ(あれば),
だし汁,
しょうゆ,
小麦粉,
しょうが,
ごま油,
塩コショウ,
水溶き片栗粉
ごはん,
玉ねぎ,
人参,
ウィンナー,
塩コショウ,
ケッチャプ,
小麦粉,
水,
パン粉,
ピザソース,
サラダ油