手羽元,
玉ねぎ,
にんにく,
油,
オリーブオイル,
カレー粉,
水,
野菜ジュース(トマトベースの赤いもの),
塩,
鶏がらスープの素,
ウスターソース,
乾燥バジル,
-----,
野菜類(お好み),
-----,
じゃがいも,
人参,
玉ねぎ,
ピーマン,
ブロッコリー,
とうもろこし
白菜,
にんじん,
しめじ,
ベーコン,
コンソメキューブ,
牛乳,
小麦粉,
油,
バター,
塩コショウ,
チーズ,
にんにく(チューブ)
牛・豚合挽きミンチ,
玉ねぎ,
卵,
酒,
塩・コショウ,
片栗粉,
油,
水,
ポン酢,
大葉,
大根おろし
白菜,
むきえび(冷凍),
アスパラガス,
白ねぎ(玉ねぎでも),
にんじん,
マイタケ,
ハム(スライス),
うずら卵(水煮),
八宝菜の素(今回はクックドゥ),
油,
ごはん
**お肉は下記のどれでもOK**,
■,
牛肉(子牛のヒレ肉),
■,
豚肉(ロース・ヒレ肉),
■,
鶏肉・七面鳥(胸肉),
**** 衣用 ****,
小麦粉,
卵,
パン粉,
****************,
塩コショウ,
油,
スライスチーズ,
ローストハム