じゃがいも,
☆薄力粉,
☆塩,
牛乳,
スライスチーズ,
コンソメ顆粒,
ニンニク,
バター,
粗びき黒胡椒,
乾燥パセリ(あれば),
塩胡椒
ひよこ豆水煮,
カットトマト缶,
アボカドトルティーヤチップス,
プリザーブドレモン※,
※レシピID:1880000545,
玉ねぎ,
ピーマン,
人参,
筋なしいんげん,
ゆで卵,
スライスチーズ,
(A)海老塩,
(A)塩麹,
(A)セロリソルト,
(A)クミンパウダー,
(A)コリアンダーパウダー,
(A)パプリカパウダー,
(A)ジンジャーパウダー,
(A)白胡椒,
エキストラバージンオリーブオイル
★ゆで卵,
★マヨネーズ,
★塩・こしょう,
☆ツナ,
☆刻み玉ねぎ,
☆マヨネーズ,
☆塩・こしょう,
ハム,
スライスチーズ,
のり,
キャンディーチーズ,
ロールパン,
サンドイッチ用パン,
マーガリン,
カニカマ,
レタス・サラダ菜等