ピーマン,
合い挽き肉,
玉ねぎ,
玉子,
パン粉,
牛乳,
塩コショウ,
★水,
★顆粒出汁,
★醤油・みりん,
★砂糖,
水溶き片栗粉(片栗粉・水)
豚薄切り肉 今回はロース使用,
みょうが,
梅干し,
大葉,
あれば 長芋,
●たまご,
●小麦粉,
●水,
パン粉,
塩・胡椒,
揚げ油
里芋,
ひき肉(お好みでOK。今回は合い挽き肉),
玉ねぎ,
ひじき,
塩胡椒,
酒,
みりん,
醤油,
薄力粉,
溶き卵,
パン粉,
揚げ油
ごはん,
カットトマト,
★ケチャップ,
★粉チーズ,
★塩・こしょう,
★砂糖,
☆ケチャップ,
☆中濃ソース,
小麦粉,
卵,
パン粉,
パセリ,
油