だし汁
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青森の郷土料理　八戸せんべい汁
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だし汁, 南部せんべい, えのき又はしめじ, 玉ねぎ, 水菜, 薄口醤油
沖縄料理✩ひらやーちー
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小麦粉, だし汁, 卵, ニラ, 人参, ツナ
豚バラ肉のカムジャタン風鍋
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だし汁, ●白菜キムチ, ●味噌, ●砂糖, 豚バラ薄切り肉, 白菜
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銀木さんちのフライパンで作る簡単伊達巻♪
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卵, 大判白はんぺん, 砂糖, 塩, 蜂蜜, みりん, 酒, 醤油, だし汁
油を使わない　”豚汁”
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豚肉（切り落とし）, ☆大根（イチョウ切り）, ☆にんじん（イチョウ切り）, ☆ごぼう（ささがき）, ☆しめじ（小房にわける）, ☆里芋（一口大に切る）, こんにゃく（細切り）, 油揚げ（細切り）, 長ネギ（みじん切り）, だし汁, 味噌, 酒, しょうゆ, みりん, 青ねぎ
鶏の治部煮♪
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鶏むね肉, ∟塩, ∟片栗粉, 小松菜, 人参, しいたけ, だし汁, 塩, 薄口しょう油, みりん, わさび
２日目が美味しい！カレーの残りでカレーうどん
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カレー（残りもの）, うどん（冷凍）, 万能ねぎ, しょうが（すりおろし）, ・・調味料, Ａ・・, だし汁, めんつゆ（つゆ1：水１）
大豆水煮いりひじき
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なまひじき, 大豆水煮, みりん, さとう, しょうゆ, だし汁
豚バラ肉のカムジャタン風鍋
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だし汁, ●白菜キムチ, ●味噌, ●砂糖, 豚バラ薄切り肉, 白菜, 長ねぎ, 生しいたけ, じゃがいも, ニラ, ごま油, 白すりごま
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