≪豆腐ハンバーグの材料≫,
豆腐,
乾燥ひじき,
人参,
小ネギ,
●小麦粉、パン粉,
●塩,
●こしょう,
≪照り焼きソースの材料≫,
◆水,
◆砂糖、みりん,
◆しょうゆ,
◆片栗粉,
サラダ油
クリームチーズ,
ブルーベリージャム,
ヨーグルト,
レモン果汁,
生クリーム,
ゼラチンパウダー,
水,
ビスケット,
バター,
≪大人のブルーベリーソース≫2人分,
ブルーベリージャム,
ラム（またはお好きなお酒）
豚こま肉,
玉ねぎ,
ピーマン,
人参,
片栗粉,
水,
●ケチャップ,
●酢,
●砂糖,
●しょうゆ,
●鶏がらスープの素,
サラダ油
