厚揚げ,
片栗粉,
サラダ油,
・めんつゆ(３倍濃縮),
・しょうゆ,
・大根おろし,
・酒,
・砂糖,
・しょうが(チューブ),
・にんにく(チューブ),
青ネギ(小口切り)
豚細切れ,
シーフードミックス,
白菜,
チンゲン菜,
人参,
エリンギ,
中華麺,
生姜,
ニンニク,
中華スープの素,
オイスターソース,
料理酒,
濃い口醤油,
片栗粉
トマト,
ツナ缶,
玉ねぎ,
■塩、顆粒コンソメ,
■砂糖,
■酢,
■オリーブオイル,
■バジル,
■おろしにんにく,
パスタ,
塩・胡椒
牛肉薄切り（豚肉でもＯＫ）,
ピーマン,
じゃがいも（またはたけのこ水煮）,
（お肉の下味用）ごま油,
（お肉の下味用）塩こしょう,
（お肉の下味用）片栗粉,
★オイスターソース,
★醤油,
★砂糖,
★酒,
にんにく（すりおろし）,
生姜（すりおろし）
