冷やご飯,
トマト缶,
ソーセージ,
キャベツ,
ニンニク,
オリーブオイル,
コンソメ,
ケチャップ,
水,
塩、コショウ,
ピザ用チーズ
あさり (またはハマグリ),
いか,
えび,
種無し黒オリーブ,
ニンニク,
トマトソース (Passata),
パスタ(乾麺),
粗塩,
あればパセリかバジル,
オリーブオイル,
白ワイン
鶏挽き肉,
白菜,
生姜(みじん切り),
にんにく(〃),
長ねぎ(〃),
オリーブオイル,
水溶き片栗粉(片栗粉1:水1),
・・調味料,
A・・,
水,
鶏ガラスープの素,
味噌、酒、しょうゆ,
豆板醤(唐辛子でも可),
※ごま油