キャベツの葉,
合いびき肉,
玉ねぎ,
●卵,
●パン粉,
●塩,
●こしょう,
水,
顆粒コンソメ,
バター,
小麦粉,
牛乳,
あらびき黒こしょう
米,
とりもも肉,
あさり,
有頭えび,
いか,
タマネギ,
パプリカ(緑・赤),
トマト,
エリンギ,
ニンニク,
レモン,
●固形ブイヨン,
●お湯,
●ターメリック,
白ワイン,
オリーブオイル,
塩こしょう,
ブラックペッパー,
パセリ
●みりん、ゴマ油、おろししょうが,
●砂糖、酢,
●しょうゆ,
●すり白ゴマ,
●粒マスタード(あれば),
中華そば,
茹で鶏,
かにかまぼこ,
きゅうり,
錦糸卵,
トマト