豚バラブロック肉,
塩コショウ,
サンチュ,
エゴマの葉,
ネギ,
キムチ,
きゅうり,
にんにく,
サムジャン,
~サムジャンがない場合~以下を混ぜる,
コチュジャン・味噌,
しょうゆ・ごま油,
砂糖,
にんにくすりおろし(チューブ可)
焼きそば用の麺,
肉(豚バラなど),
キャベツ,
人参,
ピーマン,
酒,
お好みソース,
ウスターソース,
かつお節,
マヨネーズ,
生姜チュープ,
にんにくチュープ,
サラダ油,
塩コショウ
~とんかつ~,
豚肉(ロース),
塩コショウ,
△卵(L~2Lサイズ),
△薄力粉,
△牛乳,
パン粉,
揚げ油,
~玉子焼き~,
★卵,
★砂糖,
~酢飯~,
温かいご飯,
▲酢,
▲砂糖,
▲塩,
きゅうり,
海苔,
とんかつソース,
マヨネーズ
糸こんにゃく(白),
キャベツ,
豚肉,
お好み焼きソース,
ウェイパー,
ごま油,
ごま油,
お湯,
鰹節、青ネギ,
マヨネーズ,
塩コショウ