～とんかつ～,
豚肉（ロース）,
塩コショウ,
△卵（L～2Lサイズ）,
△薄力粉,
△牛乳,
パン粉,
揚げ油,
～玉子焼き～,
★卵,
★砂糖,
～酢飯～,
温かいご飯,
▲酢,
▲砂糖,
▲塩,
きゅうり,
海苔,
とんかつソース,
マヨネーズ
バター,
ニンニクのみじん切り,
玉ねぎのみじん切り,
パプリカ赤・黄のみじん切り,
ホールコーン缶,
ソーセージ,
コンソメ顆粒,
ケチャップ,
トマト缶（カット）,
チリパウダー,
温かいご飯,
ブラックペッパー,
鶏もも肉,
マジックソルト（ハーブ入りソルト）,
サラダ油,
パセリのみじん切り
ゴマ油,
ニンニクのみじん切り,
輪切り唐辛子,
玉ねぎのみじん切り,
鶏ひき肉,
パプリカ赤・黄,
バジル,
温かいご飯,
目玉焼き,
（合わせ調味料の材料）,
ナンプラー,
オイスターソース,
みりん,
砂糖
温かいご飯,
☆豚バラ肉,
ウインナー,
☆玉ねぎ,
☆人参,
☆ピーマン,
玉子,
塩胡椒,
中華スープの素(味覇),
S&Bカレー粉,
醤油,
サラダ油
温かいご飯,
鶏挽肉,
●酒,
●しょうゆ,
●砂糖,
●しょうがすりおろし,
ほうれん草,
○しょうゆ,
○みりん,
○塩,
卵,
■酒,
■砂糖,
■塩
