トマト缶,
水,
ジャガイモ(かぼちゃなど),
シメジ(きのこ類なら何でも),
ほうれん草OR小松菜(お好みの野菜で),
豚バラ肉(鶏もも肉),
ウィンナー,
コンソメ,
塩コショウ,
オイスターソース,
ケチャップ,
とろけるチーズ,
ローリエ
=以下、12個分=,
ご飯,
油揚げ,
しょうゆ,
みりん,
砂糖(あれば三温糖),
和風だしの素,
水,
*以下、すし酢用*,
酢,
砂糖,
塩
真鱈(タラ),
タマネギ,
しめじ,
ピーマン,
★甘酢あんかけ★,
水,
醤油,
酢,
みりん,
砂糖,
鶏がらスープ顆粒,
■とろみ用■,
片栗粉,
水
<サモサ生地>,
中力粉(または薄力粉),
塩,
サラダ油,
水,
<具>,
じゃがいも,
青唐辛子,
グリーンピース(またはしし唐),
塩,
コリアンダー粉、クミン粉、ターメリック粉,
チリパウダー