牛もも肉塊,
クレイジーソルト(または塩),
黒コショウ,
ローズマリー(乾燥ものでもオッケー),
にんにくすりおりし,
☆ソース☆,
○玉ねぎすりおろし,
○しょうゆ,
○みりん,
○砂糖,
○赤ワイン,
○にんにくすりおろし
■,
照り焼きチキン,
鶏もも肉,
片栗粉,
○砂糖,
○お酒,
○みりん,
○しょうゆ,
■,
トッピング,
レタス,
トマト,
味付きのり,
マヨネーズ,
■,
白いごはん
とりもも肉,
☆塩,
☆砂糖,
☆お酒,
○こしょう,
○しょうゆ,
○お酒,
○みりん,
○しょうがすりおろし,
○ニンニクすりおろし,
片栗粉,
油