冷凍うどん 太めのもの,
●水,
●和風だしの素,
●薄口醤油,
●みりん,
ほうれん草,
たまご,
長ねぎ,
椎茸やしめじなど、お好みのきのこ,
かまぼこ,
or,
竹輪,
あれば 天かす,
お好みで 七味,
or,
一味
＝ココアクッキー＝,
大豆粉,
無塩バター,
砂糖 （ラカント使用）,
ココアパウダー,
お好みのスパイス 今回はオールスパイス,
牛乳,
＝ジンジャークッキー＝,
大豆粉,
無塩バター,
砂糖 （ラカント使用）,
パウダージンジャー,
牛乳
