ヘルシーにおいしく！レンズ豆のカレーレシピ説明: 夏の暑い時期、普通のカレーがちょっと重いな・・・という時に。豆でボリュームUPなのに胃にもたれない、ヘルシーでおいしいカレーです！ 料理時間: 約30分コスト: 500円前後ランク: 2.00作成日: 07/19/2011リンク: ヘルシーにおいしく！レンズ豆のカレー料理の材料: ひき肉レンズ豆（乾燥）たまねぎにんじんにんにくトマト缶水ローレル（月桂樹の葉）カレールー（市販）サラダ油、塩、こしょう作者: ひろこう0013
