バター,
1cmの厚さにカットした人参の輪切り,
冷凍インゲン,
骨付きラム肉(ステーキ用),
粗びき黒コショウ,
ハーブソルト,
(ガーリック醤油ソースの材料),
オリーブオイル,
ニンニクのみじん切り,
醤油,
みりん,
赤ワイン,
塩コショウ
バター,
ニンニクのみじん切り,
玉ねぎのみじん切り,
パプリカ赤・黄のみじん切り,
ホールコーン缶,
ソーセージ,
コンソメ顆粒,
ケチャップ,
トマト缶(カット),
チリパウダー,
温かいご飯,
ブラックペッパー,
鶏もも肉,
マジックソルト(ハーブ入りソルト),
サラダ油,
パセリのみじん切り