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鶏むね肉で＊節約＊ピカタ☆ お箸で切れる♪
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鶏むね肉(約300g), 塩コショウ, 小麦粉, ○溶き卵, ○粉チーズ, ○乾燥バジル
スープボトルのお弁当～酸辣湯（サンラータン）
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スープボトルのお弁当～酸辣湯（サンラータン）
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鶏むね肉, ★塩・こしょう, /, 酒, /, かたくり粉, にんじん, 白菜, 長ねぎ, 豆腐, 水, 中華風だしの素, 酒, ・醤油, /, 塩, /, こしょう, おろししょうが（チューブのもの）, 卵, 水溶きたくり粉, 酢, ごま油（あればラー油）
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鶏むね肉(約300g), 塩コショウ, 小麦粉, ○溶き卵, ○粉チーズ, ○乾燥バジル, ○塩コショウ, ○おろしニンニク, ●オリーブオイル, /, バター
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