プロ直伝！空芯菜のガーリックソテー

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お手軽本場味！☆冷やしジャージャー麺☆
お手軽本場味！☆冷やしジャージャー麺☆
中華麺, 豚挽肉, ☆にんにくのみじん切り, ☆しょうがのみじん切り, ☆長ネギのみじん切り, ☆干ししいたけのみじん切り, ☆中華だし, ☆豆板醤, ☆赤みそ, ☆醤油, ☆砂糖, ゴマ油, きゅうりの細切り, 白髪ねぎ, 青梗菜の茹でたもの
【作り置きおかず】3種のきのこのアヒージョ風炒め
【作り置きおかず】3種のきのこのアヒージョ風炒め
ニンニク, エキストラバージンオリーブオイル, 舞茸, エノキ, しめじ, 白ワイン, ナンプラー, 醤油, 唐辛子　※一味でも糸唐辛子でも可, 黒こしょう
定番青菜炒め『空芯菜の炒め物』
定番青菜炒め『空芯菜の炒め物』
空芯菜, ごま油, サラダ油, にんにく, 鶏ガラスープの素, オイスターソース, 醤油, 塩コショウ
簡単♪スンドゥブ
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豆腐, 豚肉細切れ, 白菜, もやし, 白ネギ, にんにくすりおろし, 生姜摩り下ろし, 鷹の爪（小口切り）, ウエイパー, ゴマ油, コチジャン, 砂糖, 醤油, 酒, 水
野菜たっぷり簡単♪韓国チャプチェ
野菜たっぷり簡単♪韓国チャプチェ
牛肉, ＜牛肉下味＞, ☆しょうゆ、砂糖、にんにく（すりおろし）, ☆酒, 春雨（または　マロニー）, 干ししいたけ（または　しいたけ）, 玉ねぎ, にんじん, ピーマン, にら, ＜調味料＞, ◎しょうゆ、みりん, ◎砂糖、酒, ◎塩、こしょう, 白いりゴマ, ゴマ油
パリパリ！チキンステーキ。ガーリックバタ醤油ソース
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鳥もも肉, 塩, バター, 水, ニンニク, 醤油
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