レシピ説明:
鶏ひき肉とおから、１：１でかなりヘルシーなハンバーグです。
ダイエット、離乳食にもどうぞ。
料理時間:
指定なし
コスト:
指定なし
ランク:
3.00
作成日:
12/08/2010
リンク:
作者:
*nini*
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ヘルシー☆おからハンバーグ
●１０個分, シュウマイの皮（大）, 豚挽き肉, れんこん, たまねぎ, 片栗粉, グリンピース（冷凍）, ・・調味料, Ａ・・, 味噌, 生姜（すりおろし）, 酒, しょうゆ, ごま油, ※煉りからし（お好みで）