合挽きミンチ,
玉ねぎ,
きのこ(まいたけ、エリンギなど),
ピーマン(中),
人参(中),
トマト缶(ホールでもカットでも),
コンソメキューブ,
醤油,
ケチャップ,
塩コショウ,
オリーブオイル,
チューブにんにく
トマト缶,
水,
ジャガイモ(かぼちゃなど),
シメジ(きのこ類なら何でも),
ほうれん草OR小松菜(お好みの野菜で),
豚バラ肉(鶏もも肉),
ウィンナー,
コンソメ,
塩コショウ,
オイスターソース,
ケチャップ,
とろけるチーズ,
ローリエ
ブロッコリー,
日本酒(レンジ蒸し用),
塩(レンジ蒸し用),
※レンジ後1/3量を使用,
ニンジン(中),
日本酒(レンジ蒸し用),
シメジ,
日本酒(レンジ蒸し用),
マヨネーズ,
塩(サラダ用),
黒胡椒