↓タルト台↓,
おからパウダー,
アーモンドプードル,
卵,
豆乳(マルサン45%OFF),
液体パルスイート,
オリーブオイル,
↓チーズケーキ部分↓,
クリームチーズ,
卵,
ラカントS,
液体パルスイート,
ポッカレモン
ピタパン,
○ケバブ,
鶏むね肉,
○マリネ液,
塩,
ヨーグルト,
おろしニンニク,
クミン,
バジル,
おろし玉ねぎ,
○トッピング,
レタス(千切りキャベツも可),
○ソース,
ヨーグルト,
マヨネーズ,
ケチャップ
ワンタンの皮,
豚ミンチ,
刻みねぎ,
煎りごま,
卵,
片栗粉,
おろし生姜(チューブでも),
塩胡椒,
☆コンソメの素,
☆水,
☆白だし