足つきなめこで☆なめこと玉ねぎのお味噌汁

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マサラ・チャイ
マサラ・チャイ
水, 牛乳, 紅茶の葉（TEA, BAGでもok), 生姜, クローブ（ホール）, カルダモン（ホールまたはパウダー）, シナモン（パウダー）, 上白糖またはグラニュー糖
隠し味で簡単に美味しいカレー＋＋
隠し味で簡単に美味しいカレー＋＋
豚肉（牛肉）, じゃが芋, 玉ねぎ, 人参, サラダ油, 水, カレールー（固型）, ※ケチャップ, ※焼肉のたれ
ゴーヤチャンプル
ゴーヤチャンプル
ゴーヤ, 玉ねぎ, しめじ, パプリカ, 木綿豆腐, 卵, 豚コマ切れ（ﾊﾞﾗ、ｶﾀでも）, 油, 生姜すりおろし、鷹の爪, ●だしの素顆粒, ●醤油、みりん, コーレーグース
☆南インドの味！米粉と豆で作るクレープ☆
☆南インドの味！米粉と豆で作るクレープ☆
上新粉、もしくは米粉, ウーラッドダル, チャナダル（なくてもＯＫ）, フェネグリークシード（なくてもＯＫ）, 塩, 水
小麦粉から作るシンプルお好み焼き
小麦粉から作るシンプルお好み焼き
小麦粉, 卵, 水, だしの素, キャベツ, 豚バラ肉, マヨネーズ, ソース, かつおぶし
小豆を炊飯器で。簡単、失敗なし。
小豆を炊飯器で。簡単、失敗なし。
小豆（約２カップ）, 砂糖, 塩, 水
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