米,
○コンソメキューブ,
○パプリカパウダー,
○水,
○バター,
*シーフードミックス,
*ベーコン 粗みじん切り,
*みじん切り玉ねぎ,
*アスパラガス 輪切り,
*パプリカ 粗みじん切り,
*ニンニク みじん切り,
醤油,
粗びきこしょう
鶏胸肉(もも肉),
米,
☆酒,
☆ナンプラーor醤油,
☆生姜,
☆長ネギ(青い部分),
☆塩コショウ,
○おろし生姜,
○おろしにんにく,
○ナンプラーor醤油,
○レモン汁,
○砂糖,
○鷹の爪
米,
〇昆布,
〇酒,
●砂糖,
●酢,
●塩,
まぐろのたたき身,
いかそうめん,
えび(サラダ用),
ひきわり納豆(たれ付き),
かにかま,
きゅうり,
卵焼き(レシピID1140017552),
大葉,
小ねぎ,
海苔(半切り)