鱈(甘塩),
長ネギ,
人参,
水菜,
えのき,
胡椒,
めんつゆ(3倍濃縮タイプ使用),
みりん,
水,
片栗粉,
鷹の爪,
サラダオイル
スパゲティ,
∟塩,
イカ,
ナス,
トマト缶(ホールトマト),
にんにく,
鷹の爪,
オリーブオイル,
白ワイン,
スパゲティの茹で汁,
塩・こしょう,
刻みパセリ,
粉チーズ
ペンネ,
ベーコン,
玉ねぎ,
ほうれん草,
トマト缶,
白ワイン,
にんにくチューブ,
鷹の爪,
塩コショウ,
とけるチーズ,
ケチャップ