**おろしニンニク
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レッドレンティルラッサム
レッドレンティルラッサム
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*レッドレンティル（赤レンズ豆）, *水, **タマリンドペースト（瓶）, **おろしニンニク, **トマト缶, **コリアンダー
なんちゃって薬膳火鍋
なんちゃって薬膳火鍋
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*キャベツ, *レタス, *豚肉（しゃぶしゃぶ用）, *しめじ, *豆苗, **水
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レッドレンティルラッサム
レッドレンティルラッサム
*レッドレンティル（赤レンズ豆）, *水, **タマリンドペースト（瓶）, **おろしニンニク, **トマト缶, **コリアンダー, **一味唐辛子, **ターメリック, **パプリカ粉, **ヒング, **塩コショウ, ***サラダ油, ***鷹の爪（ホール）, ***マスタードシード, ***クミンシード, ***カレーリーフ
なんちゃって薬膳火鍋
なんちゃって薬膳火鍋
*キャベツ, *レタス, *豚肉（しゃぶしゃぶ用）, *しめじ, *豆苗, **水, **鶏がらスープの素, **長ネギ, **おろし生姜, **おろしニンニク, **鷹の爪（ホール）, **豆鼓, **クコの実, **松の実, **なつめ, 塩コショウ, ラー油　（お好みで）
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