☆水(生地の堅さにより調節してください)
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ダイエットにも♪ヘルシー過ぎるおからお好み焼き風
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☆卵, ☆和風だし, ☆おから, ☆水(生地の堅さにより調節してください), キャベツ(お好みにより増量可), 納豆(添付のタレと混ぜておく)
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ダイエットにも♪ヘルシー過ぎるおからお好み焼き風
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☆卵, ☆和風だし, ☆おから, ☆水(生地の堅さにより調節してください), キャベツ(お好みにより増量可), 納豆(添付のタレと混ぜておく), ピザ用チーズ(お好みにより増量可), オイル(フライパンで焼く時に使います), お好みソース&マヨネーズ
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