ごま油（炒め用）
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フライパンで簡単☆野菜たっぷり長崎皿うどん
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市販の皿うどん（２人前入り）, 添付のあんかけスープ, 水, ○キャベツ, ○にんじん, ○ピーマン
意外な隠し味を使ったピリリと辛い絶品焼きそば
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ごま油（炒め用）, にんにく, 人参, キャベツ, ピーマン, 豚肉　薄切り
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意外な隠し味を使ったピリリと辛い絶品焼きそば
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ごま油（炒め用）, にんにく, 人参, キャベツ, ピーマン, 豚肉　薄切り, 小麦粉, グリーンカレーペースト, 焼きそばの麺, 水, オイスターソース, 焼きそばに添付された粉末ソース, ごま油（仕上げ用）
フライパンで簡単☆野菜たっぷり長崎皿うどん
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市販の皿うどん（２人前入り）, 添付のあんかけスープ, 水, ○キャベツ, ○にんじん, ○ピーマン, ○ウインナーソーセージ, 冷凍シーフードミックス, ごま油（炒め用）
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