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【本場家庭の味】ロティ（チャパティ）
【本場家庭の味】ロティ（チャパティ）
【本場家庭の味】ロティ（チャパティ）
中力粉, 塩, 水, 打ち粉
レンズ豆のサラダ
レンズ豆のサラダ
レンズ豆のサラダ
レンズ豆（水煮）, トマト, ◎玉ねぎ, ◎酢, ◎サラダ油またはオリーブオイル, ◎塩
青梅の甘煮・甘露煮。ちょっと手間だけど絶品！
青梅の甘煮・甘露煮。ちょっと手間だけど絶品！
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梅, 砂糖, 水
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【本場家庭の味】サモサ
【本場家庭の味】サモサ
＜サモサ生地＞, 中力粉（または薄力粉）, 塩, サラダ油, 水, ＜具＞, じゃがいも, 青唐辛子, グリーンピース（またはしし唐）, 塩, コリアンダー粉、クミン粉、ターメリック粉, チリパウダー
春の香り☆よもぎの下処理（冷凍と乾燥）
春の香り☆よもぎの下処理（冷凍と乾燥）
よもぎ, 重曹
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