落花生をレンジでチンレシピ説明: カロリーが高いので1日30粒程度を目安に薄皮は免疫力を高める作用があるらしいです。 料理時間: 指定なしコスト: 指定なしランク: 2.00作成日: 02/07/2012リンク: 落花生をレンジでチン料理の材料: 落花生作者: ミルミント