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韓国の友人秘伝の韓国春雨のチャプチェ
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簡単♪ 金目鯛のポワレ レモンバターソース
金目鯛
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パプリカ
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アスパラガス
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白ワイン
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バター
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レモン汁
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タコとセロリのマリネサラダ
タコ
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【マリネ液】
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EVオリーブオイル
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白ワインビネガー
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減塩☆パプリカのフルーティーマリネ
パプリカ
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☆夏みかん、グレープフルーツ等柑橘類果汁
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☆塩
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☆オリーブ油(好みで)
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☆粗挽き黒コショウ
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☆刻みパセリ
【パーティー】ホットプレートで、簡単パエリア★
米
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タマネギ
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ニンニク
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オリーブオイル(米炒め用)
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オリーブオイル(具材炒め用)
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冷凍シーフードミックス(解凍しておく)
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アサリ(殻付き、砂抜きをして洗っておく)
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鶏もも肉
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パプリカ
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赤・黄・ピーマン
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白ワイン
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●固形コンソメ
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●トマト缶詰(ダイスまたはホール)
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●塩
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●サフラン(熱湯450ccに入れておく)
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●カレー粉
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【好みで】タバスコ
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【飾りに】レモン(クシ切り)
美味✿サーモンカルパッチョ✫ 白身魚やタコでも♪
刺身用サーモン (柵またはスライス)
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玉ねぎ
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貝割れ
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パプリカ
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★オリーブオイル
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★レモン汁(ポッカレモンでもOK)
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★にんにくすりおろし (チューブでも可)
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★塩
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★ブラックペッパー
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