mint74
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ピーマンとウインナーの卵炒め
ピーマンとウインナーの卵炒め
ピーマンとウインナーの卵炒め
ピーマン, ウインナー, たまご, ガラスープの素, 塩・こしょう, サラダ油
豚ももヘルシー煮豚・半熟煮玉子添え
豚ももヘルシー煮豚・半熟煮玉子添え
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豚ももブロック, ゆでたまご, ★しょうゆ, ★砂糖, ★酒, ★みりん
キャベツと鶏肉のトマト煮
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キャベツ, たまねぎ, 鶏もも肉, （鶏の下味）塩・こしょう, スライスにんにく, カットトマト缶
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白菜とエビのうま煮
白菜とエビのうま煮
白菜, 豚小間肉, むき海老, 人参, ピーマン, 玉ねぎ, 生姜のみじん切り, ★水, ★ガラスープの素, ★酒, ★オイスターソース, ★しょうゆ, ★塩・こしょう, サラダ油・ごま油, 片栗粉
大根とサバ缶こんにゃくの味噌煮
大根とサバ缶こんにゃくの味噌煮
大根, サバ水煮缶, こんにゃく, 大根の葉（ゆでたもの）, ☆水, ☆だしの素, ☆味噌, ☆酒・みりん, ☆さとう, ☆しょうゆ
アボカドとえびブロッコリーのサラダ
アボカドとえびブロッコリーのサラダ
アボカド, バナメイ海老, ブロッコリー, ☆マヨネーズ, ☆粒マスタード, ☆レモン汁, ☆しょうゆ, ☆塩・あらびき黒こしょう・さとう
カリフラワーとベーコンのマヨチーズ焼き
カリフラワーとベーコンのマヨチーズ焼き
カリフラワー, ベーコン, 塩・こしょう, マヨネーズ, とろけるチーズ, 粉パセリ
スナップエンドウとじゃがいものコンソメ炒め
スナップエンドウとじゃがいものコンソメ炒め
スナップエンドウ, じゃがいも, ベーコン, コンソメ顆粒, 塩・こしょう, サラダ油
市販の肉団子と白菜春雨の中華煮
市販の肉団子と白菜春雨の中華煮
市販の冷凍肉団子, 白菜, 緑豆春雨, 水, ☆鶏ガラスープの素, ☆みりん・料理酒, ☆オイスターソース, ☆しょうゆ, ☆さとう, ☆おろしにんにく, ごま油
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