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ぷう☆pou
うどん, 海苔 寿司はねサイズ, 出汁 今回はかつお出汁を使用, ●黒すりゴマ, ●薄口醤油, ●みりん, ●塩, 豚しゃぶ肉, 顆粒鶏ガラスープ, あれば 生姜薄切り, 胡瓜, 塩, 塩茹で いんげん, プチトマト, アーリーレッド 薄切り
カルローズ 普通の米でも, グリーンピース, パプリカ, レーズン, ●グリーンピースの茹で汁, ●カレー粉, ●ナンプラー, ●オリーブオイル, ●塩・胡椒, ◇EXVオリーブオイル, ◇レモン汁, ◇塩, ◇胡椒