生鮭,
玉ねぎ,
にんじん,
きゅうり,
レモン(なくてもOK),
小麦粉,
塩こしょう,
オリーブオイル,
★赤唐辛子,
★だし汁,
★酢,
★醤油,
★みりん,
★砂糖
あいびき肉,
玉ねぎ,
おろしにんにく,
豆の水煮今回赤いんげん使用,
トマト缶,
コンソメ,
チリパウダー,
赤ワイン,
水,
塩、胡椒,
あればローリエ
ピーマン,
合い挽き肉,
玉ねぎ,
玉子,
パン粉,
牛乳,
塩コショウ,
★水,
★顆粒出汁,
★醤油・みりん,
★砂糖,
水溶き片栗粉(片栗粉・水)