冷やし中華(市販),
なす,
トマト,
豚ひき肉,
☆味噌,
☆醤油,
☆酒,
☆みりん,
☆砂糖,
白ごま,
ごま油
厚揚げ,
豚ひき肉,
しょうが,
☆出し汁,
☆酒,
☆砂糖,
☆みりん,
☆しょう油,
サラダ油,
片栗粉,
片栗粉を溶く水
鶏肉(胸肉),
キャベツ(千切り),
トマト(食べやすい大きさに),
レタス(食べやすくちぎる),
トルティーヤ,
☆カレーパウダー,
☆醤油,
☆砂糖,
チリパウダー,
粉チーズ,
松の実またはピーナッツ(砕いたもの),
タルタルソース,
ケチャップ
ご飯(炊いた物),
ちらし寿司の具(お刺身),
※まぐろ、サーモン、かんぱち、イカなど,
いくら,
玉子,
☆塩、味の素,
☆砂糖,
いんげん,
キュウリ,
シソの葉(大葉),
五目ちらしの素(1.5合用),
わさび、醤油