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糸こんにゃく
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☆糖質制限食☆こんにゃく麺のタイ風焼きそば♪
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糸こんにゃく
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鶏肉(皮付きのもの。胸肉でもモモ肉でも)
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もやし
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ダイエットに♪糸こんにゃくとまいたけの炒め煮♪
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糸こんにゃく
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まいたけ
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麺つゆ(3倍濃縮)
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一味唐辛子
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糸こんにゃくでチャプチェ
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作り置きおかず!人参と糸こんにゃくの甘辛きんぴら
にんじん
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糸こんにゃく
,
すりごま
,
オリーブオイル
,
===調味料
,
三温糖、酒、みりん
,
醤油
,
和風だしのもと
☆糖質制限食☆こんにゃく麺のタイ風焼きそば♪
糸こんにゃく
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鶏肉(皮付きのもの。胸肉でもモモ肉でも)
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もやし
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ニラ
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桜えび
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レモン汁
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塩
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(鷹の爪、パクチー)
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